۱۴ پاسخ

پاهات اگر گرمه جوراب نپوش دیگه تو این گرما آدم هلاک میشه با جوراب

پس پیش به سوی اصلاح سبک

درخواست دادم بقبول

میگم مگه عسل قند نداره؟؟این عسلها ک طبیعی نیستن همشون قند دارن

تنبلی تخمدانت چند از ۱۰ هست؟

چخوببب

سلام یه گروه داریم توی تلگرام مخصوص اقدامی ها و باردارها دوست ماما هم داریم اونجا تعدادمون کمه ولی فعالیم میتونین اونجا دردودل کنید یا از تجربه ی بقیه استفاده کنید ❤️
اگه خواستین به آیدی تلگرام
@z4sadat
پیام بدین

من یبوست ندارم شکمم عادی کار میکنه فقط کم فعالیتم بعدم دقیقا شال رو شکمم هس پیشبند هم موقع ظرفشویی حتما میبندم و جوراب موقع بیرون رفتن حتما میپوشم بعدم سعی میکنم چیزای گرم بخورم تا سرد

والا پارسال هیچ کاری نکردم باردار شدم
امسال کلی رعایت میکنم و دارو میخورم و سونو میرم هیچی به هیچی
پس بیخیالی بهترین داروعه
و البته خواست خدا اگه بخواد میشه

نه عزیزم لازم نیست وسط تابستون جوراب بپوشی موقع پریودیت بپوشی فقط

منم همینممم لاغر شدم حتی

متخصص طب سنتی بری

و کلیپای دکترخیراندیش از اینترنت ببین براتنبلی و کیست باهم ببین

عزیزم بستگی داره تنبلی تخمدانت به خاطر چیه
مثلن یکی به خاطر اضافه وزنه
یکی کیست داره و....

سلام ببخشید علائم تنبلی تخمدان چیه

سوال های مرتبط

سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
یبوست در بارداری یک مشکل رایج است که به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری که رحم بر روده ها وارد می کند، ایجاد می‌شود. برای درمان یبوست در بارداری، راهکارهای مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:
تغییر در رژیم غذایی:
افزایش مصرف فیبر:
میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات منابع خوبی از فیبر هستند که به نرم شدن مدفوع و تسهیل اجابت مزاج کمک می‌کنند.
مصرف مایعات کافی:
نوشیدن آب زیاد و سایر مایعات سالم مانند آبمیوه‌های طبیعی و شیر کم‌چرب، مدفوع را نرم کرده و دفع آن را آسان‌تر می‌کند.
مواد غذایی پروبیوتیک:
مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست، کفیر و ... می‌تواند به بهبود عملکرد روده و تنظیم حرکات آن کمک کند.
تغییر سبک زندگی:
ورزش و فعالیت بدنی:
ورزش منظم و فعالیت بدنی، حتی پیاده‌روی سبک، می‌تواند به تحریک حرکات روده و کاهش یبوست کمک کند.
ایجاد یک برنامه منظم برای اجابت مزاج:
سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص به دستشویی بروید، حتی اگر احساس دفع نداشته باشید.
استفاده از ملین‌های طبیعی:
مصرف میوه‌هایی مانند آلو، انجیر و گلابی که اثر ملین طبیعی دارند، می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.
لیا لیا قصد بارداری
دخترا ی مدت من. صبح ها اب پیاز میخوردم همراه عسل و دارچین اینجوریه که تا ۱۴ سیکل ی پیاز زرد رو بجوشونیم و از صافی رد کنیم بهش دارچین و عسل اصچضافه کنیم اصلا اذیت نمیکنه بوی پیاز هم نمیده خیلی خوبه اون ی پیر مرد بود بازنشسته شده بود ۹۰ سالش بود قبلا دکتر بوده اون بهم گفت من اونو خوردم شکمم خیلی کوچیک شد توی پریودی خیلی از خودتون مراقب کنید هر ماه پریود شدن شروع ی سیکل جدیده نوار بهداشتی کلا از نفت خام درست میشه من وقتی نواربهداشتی میزارم روش ی لایه پارچه میزارم که با بدنم تماس پیدا نکنه تنبلی تخمدان چرا قدیما نبود چون اون موقع همش درحال فعالیت بودن تغذیشون خیلی. سالم بود نیمرو درست مکنید با روغن زیتون یا محلی باشه و روغن نباتی رو به حداقل برسونید لب به لبنیاات نزنید همش باعث جذب رطوبت شکم میشه چون همش صنعتیه توی پریود همش دارچین زنجبیل و... مصرف کنید سرخ کردنی نخورین هله هوله نخورین. بزنید به دل طبیعت همش درحال پیاده روی باشین خیلی اثر داره غذاتون همراه سبزیجات باشه میوه زیاد بخورین فصل انار که شد هرچقدر بخورید باز کمه انامر سرشار از آنتی‌اکسیدان قوی هست پاکسازی میکنه اب یخ نخورین جلوی کولر واینستید