خانوما مکمل اوزیل باید ناشتا خورده بشه یا بعد غذا

بیشتر مکمل هلیا برای جذب بهتر با غذا خورده میشن فقط کلسیم و آهن اخرشب خورده میشه

من ظهرا میخوردم

من بعد شام میخوردم

اینوفولیکم میخوردی؟

برا من گف بعد ناهار بخور

با معده پر یا بین غذا یا بعد غذا قرص قوی ناشتا حالت بد میشه

برا من دکتر زده بعد صبحانه

بزن گوگل یا دستور مصرفصو از بروشورش بخون

با معده خالی بخورید

من بعد غذا می خورم