سلام خانما ببخشید یه سوال داشتم ممنون میشم اونایی که تجربه دارن جواب بدن من سه ماهه زایمان کردم سزریان ولی انگار از جلو صدا میده براچیه باید چکار کنم ؟

یه تیکه نبات بذار دهنت. دورش که صاف شد. از جلو شیاف کن. روزی یکی دوبار انجام بده که سردی رحمت برطرف بشه

نه همون اول رفتم برا عمل

اکثرکسایی که زایمان انجان میدن همین اتفاق براشون میفته‌. شما احتمالا دردای طبیعی رو کشیدی و بعد سزارین شدی درسته؟

عضلات کف لگنت ضعیف شده باید ورزش کگل انجام بدی سرچ کن توی اینترنت روشش هست