سلام قشنگا فشارم بالاس نمیدونم چنده ولی میدونم بالاست لمروز لبنیات زیاد خوردم میشه بخاطر اینا باشه؟
چیکارکنم پایین بیاد سرم داره گز گز میکنه نفسم بالا نمیاد

تند تند آب بخور برو دستشویی چند بار ادار کنی فشارت تنظیم میشه بعد یکمی در حد چند قطره آب لیمو بریز تو لیوان آب بخور

ان شاء الله که چیزی نیست بسلامت بچه تو بغل بگیری،چیز سنگین بلند نکن فقط استراحت کن

نه لبنیات فشارو بالا نمیبره
چیزای نمکی یا چرب نخوردی؟

عزیزم طول سرویکس پایین بوده استراحتی؟

یه سوزن بزن نوک انگشتت کمی خون بره نرمال میشی

عزیزم برو دکتر فشارتو میگیره بهت اسپرین ۸۰ میده
نمک کلا حذف کن
چربی کم کم کن
تو سونوی ان تی بگو فشار شریان های رحمتیم چک کنه
اگه بالا باشه به شدت خطرناک باید اسپرین بخوری و پرهیز غذایی داسته باشی

برو درمانگاه فشار بگیر
و اینکه یهتره همیشه فشار سنج توی خونه داشته باشی عزیزم