بعد از اقدام چی بخورم یا چیکار کنم درصد احتمال بارداری بالا برع؟

تو ماههای اقدام سعی کن شیرینی جات رو حذف کنی یا کمش کنی حداقل پیاده روی حتما داشته باش سبک تغذیه ای سالم باشه و استرس نداشتن خیلی مهمه

سلام عزیزم یه پالش بزار زیر کمرت یه بیست دقیقه بعد بردار و با آرامش بخواب تا هر وقت که می تونی چون ممکنه نیاز به سرویس پیدا کنی
قبل اقدام هم سبک باش چیزی نخور زیاد ولی بعدش از همسرت بخواه که یه چیز موقی بهت بده
استرس نداشته باش فکر خیال هم نکن

فقط بی خیال باش و تحرکت بالا باشه عزیزم اصلا روز تخمک گذاری و اینا رو نشمار
یکی دو ماه این کارو کنی مطمعن باش نتیجه میگیری
خودتو فقط بزن به بی‌خیالی

فقط اسپرم مردقوی باشه وبیست دقیقه پاهاتوبده بالا