خانما من دو روز پیش معاینه شدم سر بچه تو لگن بود ولی دهانه رحم بسته بود کامل
الانم هیچ درد و انقباض کاذب و اینا هیچی ندارم ورزش اینا هم میکنم بنظرتون توپ خوبه برم یدونه اجاره کنم اون دهانه رحم و نرم میکنه؟

طبیعی هسی

توپ که خوبه بخوای بخری هم قیمتی نداره ۵۰۰-۷۰۰ تومنه من خریدم ولی مربی ورزش دارم الکی نباید حرکت انجام بدی یسری حراکت برای فاز نهفته ست که لگن اماده بشه یکسری واسه اخر زایمانه که لگن باز بشه میتونی مربی انلاین بگیری

توپ خوبه ورزش های با توپ خوبه ماما بمن گفت برا تاثیر گذاری باید روزی چند بار ورزش کنی نه فقط روزی یبار

ورزش روی توپ باید بلد باشین اگه سرخود انجام بدین ممکنه سر بچه بجور بیاد تو لگن برا شروع دردات حتما ورزش کن پیاده رویی پله بالا پایین شو