سلام خانوما برا دختر زایی چی خوبه؟؟؟

من رژیم دختر زایی گرفتم دکتر بهم گفت قرص کلسیم روزی یه دونه و لبنیات و کاکائو و بادام خام و گردو و تخمه خام بخورم حذف کامل نمک بکنم
الان باردارم ولی نمیدونم جنسیتش چیه

اینارو نباید بخوری ❌️نمک و نوشابه ،خرما،سیب زمینی چیزای گرم
چیزای تند

لبنیات ،ترشیجات

گوشت گوساله
چیزایی که کافئین دارن کاکائو قهوه
برنج ،ماالشعیر ،هندوانه

همه سرپسردعوادارن تواین برنامه واماشمادخترمیخای هی خداصلاح بدونه همون میشه

دمنوش رازیانه لبنیات کم چرب قبل رابطه خانوم تو آب و سرکه بشینه آقا دوش آب گرم بگیره خوردن کلسیم و منیزیم کم کردن نمک اقدام روزای تخمک گذاری نباشه من اینارو دارم. رعایت میکنم تا صلاحمون چی باشه