من دکترم برام دارو پرودایجست پویا داده برای یبوست
اما سه روز هرررررررر کاری میکنم رفع نمیشه جوری شده از درد گریه میکنم شدید یبوست شدم همه راه حل های خانگی رو بگی انجام دادم
چیکار کنم؟
کره حیوانی خوردم . زیتون . الو . خیار . گوجه . انجیر . هیچی افاقه نکرده

دوغ کفیر اصل بخور

منم یبوست شدید داشتم بخاطر شیافی که میزاشتم
کیوی سه چهار تا رنده کن بخور کار می‌کنه
برنج هم نخور یه مدت

دانه چیا رو هر روز صبح ناشتا داخل آب گرم بریز بخور ،نیم مین بعد صبحانه بخور

بیازکودیل بخور عالیه واسه یبوست یا برگ سنا

شیافت هم عالی

یکم روغن زیتون باسرنگ بریز داخل مقعدت

عزیزم هیچی ب اندازه شربت لاکسی ژل خوب نیست تو بارداریی

منم😭

گل محموی هم بجوش بخور خوبه اما اگه برای بارداری ضرر نداشته باشه

انگور خیلی زیاد بخور حتما شکمت نرم میشه