خانمها میشه به جای مولتی ویتامین اکتی ناتال .مولتی ویتامین مینرال ایرانی بخورم با اکتی ناتال یبوست میشم

من قرص آهن سیدرال میخورم. برام عوارض گوارشی نداره

منم فرفورت میخورم یبوستم

میشه ولی بشدت بهت وزن میده مشکلی نداری بخور

من اهن میخورم یبوست میشم

بنظرم یبوستت بخلطر آهن و کلسیم باشه

من با مولتی ویتامینم بالا میاوردم
مولتی ویتامین مینرال بهداشت داد اونو خوردم تهوع نیمگیرم دیگه
کلی پول دادم به قرصام حالت تهوع میارن همشون بقیه رو یه جوری میخورم ولی این مولتی رو هیچ جوره نتونستم گفتم مینرال شاید صعیف تر باشه عوضش میتونم بخورم

اره میشه

مطمئنی بخاطر مولتی‌ویتامینه؟
من پرگمام میخورم مشکلی ندارم