خانما یکم راهنماییم کنین نصیحتم کنین
خیلی بی اعصاب شدم همش سر بچه ی معصومم خالی میکنم خیلی دعواش میکنم قبلا اذیت میکرد الان کمتر شده اذیتاش فکر میکنم ازم میترسه که بخواد فضولی کنه وای خیلی حالم بده دست خودم نیست داد میزنم دعواش میکنم یک ثانیه بعدش مثه سگ پشیمون میشم😭💔💔
بمیرم براش آروم گریه می‌کنه و بغضشو قورت میده💔
البته یکی دو ساعت اینجوریه باز بعدش خودمو کنترل میکنم ولی خیلی ناراحتم من اصلا مادر خوبی نیستم😭

منم یمدت همش عصبی و بداخلاق بودم از خواب بیدار میشدم انگار نخابیدم همش سردرد و بداخلاق بودم به پیج دکتری پیام دادم گفت ب ۱۲ بخور خدا خیرش بده انقد اعصابم آروم شده انقد خوش اخلاق شدم😅😅 گفت از کمبود ویتامین ب ۱۲ هستش یه ورق ایرانی ۳۰ تا قرصه گرفتم ۱۰۸ تومن بعد صبحانه میخورم بعد یکهفته تاثیرشو دیدم

پول به تنهایی ادما رو خوش خلق نمیکنه. یه بخش عمدش مزاج ادماس که باهم متفاوته. باید برای تغییر خودت تلاش کنی. چون ما انتخاب کردیم این بچه ها باشن تو زندگیمون. نه اونا. اونا هیچ گناهی تو شرایط ما ندارن

خدا منو بکشه منم عصبانی میشم داد میزنم دست خودم نیست یه لحظه انگاری ادم جنی میشه بچم و عصبی کردم 😭😭😭😭

اگه بدونی عصبانیت امروز تو توی بزرگسالی بچت چجوری روانشو داغون میکنه و تا چه حد روی تمام تصمیمات زندگیش اثر گذاره این حرفو نمیزدی

منم همینم عصبی میشم داد میزنم درست روبروی صورتش داد میزنم الان به صدای بلند حساس شده می‌ترسه درجا گوشش رو میگیره ولی دست خودم نیست البته فقط دورا پی ام اس اینطوری میشم خیلی عذاب وجدان دارم😔

ی‌ چیزی بگم بهت؟هممون همینیم عزیزن

خودتو بزن بیخیالی بخدا روی مبل یچیزی میریزه میرم پاک میکنم راحتتره تا دعواش کنم بعدش پشیمون بشم کلا دیگه رفتم فاز بیخیالی

دوره های کنترل خشم آموزش ببین.

منم همینطورم متاسفانه 😔😔😔فقط رو خودم کار میکنم که مادر خوبی باشم

عذاب وجدان نداشته باش همون یوقتایی بهم میریزیم
هی به خودت بگو اون کوچولوعه
هی با خودت بگو نباید دعوا شکنم
یکی دوروزه خودتو کنترل کنی اوکی میشه باور کن