خانوما خیلی ببخشید ولی من قبل زایمان این مشکلو داشتم ولی خیلی کم الان خیلی زیاد شده من موقعی که دراز کشیده هستم بعد که می‌شینم یه صدایی از واژنم میاد خیلی جلو همسرم خجالت میکشم اعتماد بنفس ندارم چیکارکنم😔😔🥲

وقتی تازه زایمان میکنی همینه منم اینجور بودم یکی دوماهه اوکی شدم البته ورزش هم داشتم ناگفته نمونه

ورزش کن لگنت و رحمت و سفت کن نگهدار روزی چند بار تکرار کن منم این مشکلو داشتم الان رابطه داگی داشته باشم اینجور میشم

خیلیا این مشکل باد واژن و دارن ،خجالتی نداره

باید کگل انجام بدی