۲ پاسخ

بله عزیزم
این ترکیب مقوی
نوش جونش باشه

گردو چطوری میخوره؟.

سوال های مرتبط

مامان مارتیا فرفری🩵 مامان مارتیا فرفری🩵 ۲ سالگی
10 میان‌وعده‌ی خونگی سالم و بدون شکر برای بچه‌های 1 سال به بالا 👶🍌

1️⃣ پنکیک موز و جو دوسر
موز + تخم‌مرغ + جو دوسر، میکس کن و داخل تابه نچسب بپز.

2️⃣ کاپ‌کیک موز و سیب
موز له‌شده + سیب رنده‌شده + تخم‌مرغ + آرد جو + کمی دارچین، داخل قالب مافین بریز و تو فر بپز.

3️⃣ بیسکوییت جو دوسر و سیب
سیب رنده‌شده + جو دوسر + روغن نارگیل یا کره + دارچین، با قاشق روی سینی بریز و بپز.

4️⃣ پودینگ چیا و موز
موز له‌شده + شیر مناسب کودک + دانه چیا، چند ساعت بذار یخچال تا پودینگ شه.

5️⃣ اسنک انگشتی موز و تخم‌مرغ
موز له‌شده + تخم‌مرغ، داخل قالب کوچیک بریز و بپز، برای انگشتی خوردن عالیه.

6️⃣ توپک انرژی‌زا (برای بالای 18 ماه)
جو دوسر + پوره موز یا خرما + کمی کره بادام‌زمینی + پودر نارگیل، به شکل توپ دربیار و بذار یخچال.

7️⃣ نان تست با آووکادو
آووکادوی له‌شده روی نان نرم سبوس‌دار، به شکل انگشتی برش بزن.

8️⃣ فرنی جو دوسر و میوه
شیر مناسب + جو دوسر + موز یا سیب رنده‌شده، بذار روی شعله تا فرنی بشه.

9️⃣ یخمک ماست و میوه
ماست ساده + پوره میوه (مثل موز یا توت‌فرنگی)، داخل قالب یخمک بریز و فریز کن.
ژله طبیعی سیب
آب سیب طبیعی + ژلاتین خوراکی، ترکیب کن و تو یخچال بذار تا سفت شه.



✅ همشون بدون شکر افزوده، مقوی، بچه‌پسند و مناسب نگهداری در یخچال یا فریزرن
مامان مارتیا فرفری🩵 مامان مارتیا فرفری🩵 ۲ سالگی
🎀مامانا طرز استفاده ی درررست از شربت زینک رو لطفا بگید🌼💛یبار دادم میترسیدم از بلوغ زودرس

🪄🫧چنتا میانوعده ی پرکالری اینروزامون، جهت ایده میزارم🥨
شماهم چنتا بنویسید تجربه بشه🌱🌈

🥭انبه اسلایسی +روش خامه صبحانه +پودر نارگیل بزنید
🍌موز اسلایسی + کره بادوم زمینی +ارده بزنید
🧇🥐روی بیسکویت مادر +خامه +ترکیب میوها بزنید
🥣اوتمیل + ترکیب خامه و پودر اجیل
🍎🍏سیب اسلایسی + کره بادوم زمینی + خامه
🫓🥞بیسکویت پوره +موز +خامه
🧉شیرموز + پودر اجیل
🍦🍧بستنی خونگی:خامه +انبه +عسل+کره بادوم زمینی +دانه چیا + کمی سویق + موز + پودر مغزیجات
🍧بستنی میوه ای : موز +توت فرنگی + شیر + عسل
🫔رول خرمایی:خرماهارو له کنید و توی تابه ای که کفشو با کره چرب کردید ، کمی هم بزنین تا گرم بشه ،حالت خمیری بشه
داخل یه ظرف پهن ، کنجد میپاچیم و خمیر خرما رو پهن میکنیم بعد روشو بیسکویت میچینیم ،دوباره خمیر بعد بیسکویت
رولش میکنم ، چنساعت تو یچخال استرااحت میدیم🎀🪄

اهمیت پرکالری بودن میانوعده از غذاها مهمتره🫧🥨
مامان نازنین و یاسمین مامان نازنین و یاسمین ۲ سالگی