سوال های مرتبط

مامان سید‌ عماد🩵👼🏻 مامان سید‌ عماد🩵👼🏻 ۴ ماهگی
مامانای عزیز یک سوالی داشتم لطفاً اگر میدونید کامل راهنمایی کنید🙏🏻
ببینید من تا الان طول سرویکسم خوب بوده و تو سونوگرافی شنبه ای ک گذشت ینی 36 هفته و یک روز تو سونو گفت سرش نیومده تو لگن و کار داره و من قبل بارداری پیاده روی هر روز داشتم تو بارداری تنبلیم میشد کمتر بود مثلا دو سه روز در هفته نیم ساعت 40 دقیقه کم و بیش
بعد من از وسط هفته پیاده رویمو جدی تر شروع کردم روزی 40 دقیقه ، و بیشتر ، دوست داشتم خیلی بچه زود ب دنیا نیاد مثلا تا 39 40 بره هم بیشتر بمونه هم بهتر وزن بگیره مثلا ورزش های اصلی تر و جدی تر و رابطه و شیاف گل مغربیو از 38 هفته شروع کنم ولی خب الان موندم ک نکنه تا 41 هفته برم و دیر شروع کرده باشم چون اون طوری 41 هفته میشم دم عید دقیقا🤦 و هم بچه خیلی درشت میشه برام سخت میشه زایمان چون الان وزنش خوب بوده

ب نظرتون از کی شروع کنم جدی ورزش هامو ، رابطه و شیاف و ورزش های لگنیو؟. فردا میشم 37 هفته ، البته اینم بگم از 38 دیگ کامل می‌خوام برم خونه مامانم هم ب خاطری ک دیگ تمیز نگه داشتن خونه سخته برام و حساسم سر این مورد هم اینک دیگ گفتم تمرینات جدیو از اون موقع شروع کنم ک دردمم گرفت تنها نباشم چون فاصله ام تا خونه مامانم 40 دقیقه است و تا بیمارستان بالای یک ساعت ، خونشونم خوبه هم پله دارن هم حیاط و جدول ک اگر خواستم پیاده روی لب جدول انجام بدم ولی یک بدی داره ک دیگ رابطه مرتب یک شب در میون اون طوری نمیشه داشت😁😁😁 ولی باز اگر ورزش کردم و خسته شدم دیگ دغدغه تمیزی خونه و هزار تا چیز دیگرو ندارم و دیگ تنها هم نیستم
شنبه میرم پیش دکترم اینا رو از اونم میپرسم ولی حالا بگین چیکار کنم ؟ فردا میشم 37 هفته جمعه بعدی 38
لطفاً دقیق راهنمایی کنید با تشکر😂🙏🏻🙏🏻🙏🏻