خانه بهداشت این قرص هارو داد بهم بخورم همین هارو باید بخورم تا آخربارداری درسته ؟
شما چه ساعتی مصرف می کنید هرکدوم رو؟

ویتامین مینرال بعد صبحانه د ۳ بعد ناهار آهن بعد شام

چجور بهداشت میرین من از جلو درش هم رد نمیشم از بس چرته

متخصص هم همینارو میده، مولتی و آهن و ویتامین دی

ویتامین D۳ رو هم بعد صبحانه
مولتی رو بعد نهار

آهن هم شب

یک تجربه من با خواهر شوهرم .خواهر شوهرم کلا قرصا بهداشتگرفت خورد من متخصص قرصا خارجی .بچه مم وزنش خیلی بهتر بود و سرحال تر .
اگه مشکل پول نداری سعی کن قرصات مخصوصا اصلیارو خارجی مصرف کنی

اگه از نطر مالی مشکلی نداری تحت نظر دکتر متخصص باش اونایی که تو بهداشت هستن چیزی نمیدونن من رفتم آهن رو پرسیدم گفتم ایرانی بدم یا خارجی گفت ایرانی بده چون با آب هوای ایران درست شده یکی دوبار که دادم دندون پسرم سیاه شد قبل اون خارجی میدادم سیاه نشده بود

اینارو نخور برو متخصص بنویسه

برو متخصص برات بنویسه خارجی بگیر . کلسیم هم مینویسه . از دو هفته دیگه امگا هم بگیر

کلسیم بگیر با امگا

اینا ایرانی نخور .