سلام مامانا
امروز میخوام برای پسرم غذای کمکی شروع کنم
روز اول براش پوره سیب زمینی درست کنم؟ چجوری باید درست کنم ؟ میشه واسم توضیح بدین ؟ شیرخشکم باید اضافه کنم بهش یا نه؟

سلام عزیزم اره میتونی با پوره سیب زمینی یا پوره هویج شروع کنی، بهترین حالت برای میوه و سبزیجات بخارپز شدنه،ولی اگه وقت نداری بذار خوب آب پز بشه، آب رو بیش از اندازه نریز فقط که خاصیتش حفظ بشه، بعدم کامل پوره کن با پشت چنگال، وقتی از دما افتاد بهش شیر خشک یا شیر مادر اضافه کن
دمای بالا خاصیت شیر رو از بین میبره
فقط اگه بخوایی با شیر پاستوریزه درست کنی باید از اول بریزی که باهاش بپزه، به اندازه ای رقیق کن که بتونه بخوره

پوره سیب درختی بهتره.کمی اب یا شیرخشک بهش اظافه کن که یکم شل باشه.پوره هویج یا فرنی هم میتونی بدی

سنگینه چرا سی زمینی ؟
با فرنی شروع کن