از دو روز قبل از زایمان باید چیا بخورم؟چی نباید بخورم؟گسی میدونه

برنج و مکارانی و نون و اینا نخور یا کمتر بخور
بزا روده هات سبک باشن
چ طبیعی چ سزارین روده هات سبک باشن بهتره
سوپ بپز با بلدرچين یا ماهیچه یا خروس یا هرچیزی ک دوس داری توش کلی سبزیجات مختلف بریز بخور
میوه بخور شیر و خرما بخور آجیل بخور
اینا هم سنگین نمیکنن هم راحت حضم میشه هم انرژی خوبی بهت میدن
البته ک برنج و نون هم بخور ولی کمتر
مخصوصا شب قبل زایمان نخوری بهتره

بیشتر آبکی بخور غذای سفت نخور