سلام خانم ها
ایشاالله ۵شنبه نوبت عملمه
فردا چ کارهایی انجام بدم؟چی بخورم؟
چیکارکنم استرسم کمتر بشه؟
کلا از تجربیات قبل از عمل روزهای اول بگین
ممنونم🙏🏻

هیچی نباید بخوری چی میخای بخوری 😂
بعد زایمان باید اناناس و نسکافه بخوری ک سردرد نشی
استرس نداره اینقدددد خوبه اصن دردی متوجه نمیشی بعد زایمان هم با شیاف ک بزاری کنترل میشه درد
پوشک بزرگ و شورت یکبار مصرف یادت نره
ساک نی نی رو جمع کن دیگ دوش هم بگیر تمیز شیو کن خودتو بخصوص شکمت

بساامتی عزیزم
پیش پیش مبارکه
قدمش‌پرخیرو برکت باشه الهی🥰
یروز قبلش غذای سبک ولی پروتئینی بخور
داروهاتو حتما سروقت بخور
قبلش دوش بگیر خودتو شیو کن
استرسم نمیخاد داشته باشی
پمپ درد یادت نره بگیری
ب امید خدا همچی عالی پیش میره
من بجات کلی ذوق‌دارم
ب این فک کن که جوجه تو دلت میاد بیاد بغلت🥰

من جای تو بودم استرس که هیچی شیرینی پخش میکردم که برسم ۳۹ هفته
هروقت درد دارم چهارستون بدنم میلرزه

دکتر به من گفت روز قبل عمل نهار سبک بخور

ناهار تو خیلی مقوی بخور مثل برنج و گوشت یا کباب
شب رو سوپ ماهیچه بخور ک سنگین نباشه زیاد
با سوپ امکان داره زودتر گرسنه بشی ولی خب بهتره چون تهوع نمیگیری و زودتر به حس میای

سلام ، آن شاالله به شادی و سلامتی نی نی گلت بیاد بغلت، ۳۸ هفته و چند روز میشی عزیزم؟ وای منم استرس دارم کاش یه راهی داشت استرس نداشتیم

۳۸ هفته و چن روز میشی؟