خانما ازمایش دادم قند ناشتا ۹۲ بود
چیکار کنم بیاد پایین🙁

پروتیین و فیبر مصرف کن

من ۹۵ ام😅😅

خوبه که من با انسولین 90 شده

عزیزم کم بخوررعایت کن چیزی نیست

مال من ۱۱۴ بود قرص خوردم و شیرینجات هم کلا حذف کردم شد ۸۰

خواهرمن برنج و نون ونصف کرد میوه توروز یکدونه میخورد قندش بالاتر بود خداروشکر اوکی شد چیزی رو حذف نکرد

یه دونه بالاست عزیزم رعایت کن مال من ۹۳بود