بچم انگار قلبش تو شکمشه طبیعیه؟ با نفسش شکمش بالا پایین میشه

بله طبیعیه.اون را میگن تنفس دیافراگمی که بهترین نوع تنفسه. هرچه آدما بزرگتر میشن تنفسشون میره به سمت حرکت ششها که میگن اشتباهه.و ورزشکارها روی تنفس دیافراگمی دقیقا مثل نوزادها تمرین میکنن که تنفس صحیحی هستش

تنفس نوزادان شکمیه و‌بهترین نوع تنفس هس ..حتی اساتید الآن میگن تنفس عمیق باعث جوان شدن سلولها و آرامش میشه..

از سوالات مامان اولیا:

دخی منم اینجوری

دیگه نمیدونین به چی گیر بدین میچسبین به چیزای طبیعی؟

همه آدما با نفس کشیدن شکمشون بالا پایین میشه

مگه خودمون اینطور نیستیم