بچه ها کمردرد تو هفته من طبیعیه
کیا دارن
چیزی که اصن سابقه نداشته
موقع استراحت خوبم بلند میشم درد میگیره

من خیلی

آره من

زیاد سرپا نمون عزیزم... به پهلوی چپ دراز بکش یه بالشت نرم بذار بین زانوهات و پاهاتو یه کم خم کن سمت شکمت... من با این روش یه کم آروم میشم

من وقتی روی پهلو‌چپ دراز میکشم جدیدن درد خیلی شدیدی پیدا میکنه کمرم کلا سمت چپ بدنم این هفته درد گرفته نمیدونم چرا

اره منم دارم

من که یه دقیقه بشینم کمر درد میشم

اره دیگ منم دارم