من از الان میتونم یوگا بارداری برم ورزش اینا یا نه؟
بچم بریچ بود آخرین سونوی انومالی الان نمدونم دیگ چرخیده یا نه

من از ۱۱ هفته شروع کردم

من از ۳۰هفته میرم‌ یوگا بلافاصله از ۳۶هفته ورزش های لگنی شروع میکنم

بلهههه
کدوم مرکز میخوای بری یوگا ؟

اره یوگا بارداری از اول بارداری هم میشه رفت
الان دیگه شما باید ورزش شرو کنی کم کم
چه طبیعی باشی چه سزارین بدنت آماده باشه

اره عزیزم میتونی بری

اره برو منم‌میخام‌برم دیگ‌از هفته دیگ