ورزش کن مخصوص عضلات کف لگن
کگل مخصوصا
آب انار بریز تو لگن بشین توش ده دقه یه هفته پشت سر هم تنگ میشه ک سوزن نره توش چ برسه ب اون🤣🤣🤣😂😂😂
شیاف تنگ کننده😁دختر خالم سه تا طبیعی آورده استفاده کرده بود میگفت خیلی خوبه البته بعد چهل روزگی و اینا
پوست انارو بجوشون بشین توش
هنوز زوده جمع میشین الان حس میکنی گشادی ولی بعد خوب میشی هنوزم زوده برای رابطه بزار ۴۰روز بگذره بعد
عزیزم فقط ورزش بعد بارداری .
باید عضلات کف لگنتو تقویت کنی،با ورزشهای کگل،اسکات،پیلاتس،یوگا
طبیعی بودین؟
حس میکنین گشاد شده ؟
وای من ازین مورد خیلی میترسم
عمل😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.