لطفا راهنمایی کنید واسه بعد زایمان چکاد کنیم شیرمون بیشتر بشه

مایعات زیاد حذف بزنج و ماکارونی قطره شیر افزا
در ضمن همون اول چن قطره ک داری براش بسه خودش بمکه زیاد میشه برنداری بخوری سینت پرشه بچه نتونه خالی کنه درد بکشی صبر کن کمی بزرگ شد دیدی ن کمه اونوقت بخور در ضمن قطره در حد سه ساعت اینا میکشه تا سینتو پرکنه مال من ک اینطوره

قرص لاکتاول خیلیی خوبه اما بیشتر از همه بچه باید بمکه هرچی بیشتر بمکه بیشتر شیر میاد گوشت و آبگوشت خیلی خوبه مایعات فراوان بخور خیلی ها

عزیزم رازیانه دم کن ، سینه و پاهات رو روزی چند بار با آب گرم بشور ، خرما بخور ، شوربا ساده بخور . اگر زایمان اولته طبیعیه که شیرت اوایل کم باشه پس نگران نباش ، زیاد بده مک بزنه همین مک زدن خودش برا اینکه شیرت زیاد بشه خوبه

قطره شیر افزا و مایعات زیاد استفاده کن