چقدر بعضی وقتا خستم زندگی رو دوست ندارم ومجبوری دارم ادامه میدم
هفته پیش از گریه داشتم میترکیدم ک رفتم روانشناس حالم یکم خوب شد گغت حداقل ده جلسع برات لازمه اوضاعت خوب نیست ولی هرجلسه600برام زیاد بود گفتم خبر میذم اگه خواستم بیام
حالم خوب نیست دلم میخاد برگردم دوران قبل بارداری خیلی روزام سخت میگذره😔😔😔

جلسات روانشناسی باید ممتد و ادامه دار باشه تا پاسخ بده و تاثیر بگذاره
با یکی دو جلسه هیچ اتفاق خاصی نمی‌افته.
اگه بتونی ادامه بدی خیلی خوبه

بنظرم تنها گریه ای که نه تنها افسرده ت نمیکنه بلکه روحت رو سبک میکنه و حالت خوب میشه همین گریه بر ابی عبدالله هست

هروقت فکر کردی خیلی در رنج و سختی هستی بر حسین ع و خانواده ش گریه کن آروم میشی چون یه درصد از رنج اونهارو ما حتی نچشیدیم

ما ودعک ربک، ۶ ضحی
پروردگارت هرگز تو را رها نکرده

بچه خیلی شیرینه.سختی داره ولی بعد که بزرگ بشه راه بره واست حرف بزنه باهاش بری پارک.تمام این خستگیا ازبین میره.من پسرم نه سالشه.الانم یه دختر چهارماهه دارم.خدارو صدهزار مرتبه شکر میکنم که بچه هام سالمن این روزا هم میگذره.

بخدا منم مثل شمام میگم کاش دوتایی با شوهرم بودیم خیلی بچه داری سخته یه زور دیگه دارم‌تحمل میکنم هر روز یه برنامه حدید از بچه

هوا که خنک میشه برو با نی نی بیرون پارک یا پیاده روی .اصلا یه گوشه نشین مدام برا خودت یه کار درست کن تا بیکار نباشی و فکر بد به سرت نزنه. نشین زانوی غم بغل بگیر.حتی اگه خونت تمیزم هست پاشو دوباره تمیز کن .به همسرت بگو کمکت کنه .خواهر یا مادر برو پیششون .با یکی که محرم اسرارته درد دل کن تا آروم بشی نیاز به یه گوش شنوا داری

عزیزدلم تو روزای سختش رو گذروندی .از دوران بارداری و حالت تهوعش تا زایمان و زردی و رفلاکس و کولیک بچه رو تا پنج ماهگیش گذروندی این یعنی تو خیلی قوی هستی باید به خودت افتخار کنی از این به بعد بهتر میشی به خودت فکر کن با خانوادت در میون بزار حست رو .برو پیش روانشناس بهداشت اگه برا مالی مشکل داری.برو خرید یه هنر یاد بگیر منم سر بچه اول حس های بد میومد سراغم دخترم که دوماهه بود بافتنی یاد گرفتم تا سرگرم بشم تا ذهنم رو دور کنم از افکار بد.برو خرید .روزی یه ساعت اگه کسی هست بچه رو برات نگه داره تا برا خودت استراحت کنی.هرکاری که باعث میشه از اون حس فرار کنی انجام بده تا خدایی نکرده به خودت یا نی نی آسیبی وارد نکنی چون بعدش پشیمونی فایده نداره .افسردگی بعد زایمان رو خیلی جدی بگیر.

گلم میدونم گرونیه ولی ب خاطر خودت ب خاطر بچت ب خاطر زندگیت باید بازم بری پیش روانشناس احتمالا افسردگی بعد زایمان گرفتی برا خیلیا پیش میاد طبیعیه ولی اگ درمان نشی غیر طبیعی میشه

از لباس و خوراک بزن اما برو درمان کن عزیزم کاملا بعد زایمان طبیعیه و برای خیلیا پیش میاد

عزیزم یعنی بخاطر بچه وبارداری اینطوگور شدی؟

عزیزم برا هممون داره سخت میگذره ولی چاره ای نیس 😭