شاید از شل شدن عضلات کف لگن باشه ، تو نت بزن تمرین کگل ، با استفاده از ورزش کگل عضلات کف لگنتون تقویت میشه و از بی اختیاری ادارار جلوگیری میشه ، البته باید دنبال علتش باشید
چند وقته؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.