۲ پاسخ

ی مدت غذاها و میوه های ملین و فیبر دار بدید شاید با غذا اصلاح شد
روغن زیتون ..اب انجیر خشک..الو ..کره تو غذا..اب ولرم ..لواشک خونگی

شبا زردآلو خشک خیس کن صبح ناشتا بخور هم یبوست خوب می کنه برای کم خونی عالی

سوال های مرتبط