از دیروزه به دخترم شیر ندادم از شیر دارم میگیرمش. الان سینه هام مث سنگ شدن خیلی درد دارن چکارکنم

خب عزیزم این چجور شیر گرفتنی هست
هم بچه ادیت میشه هم خودت
بذار کنار کارتو
کم کم بیا کمش کن مثلا وعده ها رو هی تو روز کم کن و سرگرمش کن تا ۲.۳ هفته تا کامل تو روز ندی
ولی شبا بهش شیر بده تاهم سینه کامل تخلیه شه هم بچه بخوابه راحت
بعد که کامل تو روز قطع کردی بیا و سه شب وقتی حسابی خوابه شیر بده بخوره تا صبح و بعد شیر شبم کامل قطع کن

اگه بتونی تدریجی بگیری خیلی خوبه
نه بچه اذیت میشه نه خودت
من ۵۵روز شد تا کامل قطع کردم ولی اصلا سینه هام درد نگرفت

تا ۵ روز همینه منم اینطوری بودم

من شنیدم برگ کلم خیلی عالیه تو پخچال که خنکه بردار و ورقشو بزار رو سینه هی جابه جا کن
ولی بابد قرص هم بخوری تا خشک بشه

زیر دوش ماساژ بده
عرق نعناع فلفلی یا مریم گلی بخور
تو خواب عمیق دو سه شب به بچه شیر بده
مورد آخر از همه بیشتر کمکت میکنه

زیر دوش ماشاژ بده ولی ن زیاد ک همه شیرت بره چون بازه ب شیر میافته ..من س روزه سینه هام نرم شدن بعد ی هفته کامل خشک شدن

دوش اب گرم بگیر ماساژ بدشون