مامانا استراحت مطلق ینی چی ؟ ینی همش بخوابیم؟ پس حموم دسشویی، غذا ، خونه اینا چی میشه؟؟؟ پوزیشن خوابیدن چطوری باید باشه؟ میشه راهنماییم کنید؟

عزیزم من ۳ماه آخر استراحت مطلق شدم دکترم گفت فقط دستشویی میری و میایی رو تخت بخواب همیشه به پهلو چپ بخواب از توالت فرنگی استفاده کن چیزای ملین بخور یبوست نگیری زیاد نشین

شما فعلا برای خوابیدن آزادی حتی طاق باز هم میتونی بخوابی
از هفته ۲۰ باید به پهلو بخوابی و سعی کنی یه بالشت زیر زانوت بذاری

تو استراحت مطلق هم بعضیا میگن به پشت دراز بکش و زیر پات بالشت بذار ولی عملا اصلا نمیشه و آدم کمردرد میگیره دکتر من گفت لازم نیست این کارو بکنی
کارهای خونه و آشپزی و اینا رو هم دیگران باید برات انجام بدن

آره تقریبا هیچ کاری نباید بکنی.
من که از هفته ۱۲ استراحت مطلق شدم، کلا تو خونه دراز میکشیدم، به ندرت از خونه بیرون میرفتم اونم عقب ماشین دراز می‌کشیدم.
دست به سیاه و سفید نزدم تو این مدت.
پله و رابطه جنسی ممنوعه، پیاده روی ممنوعه
حموم میتونی کوتاه بری زود بیای بیرون
زیاد سر پا نباشی
توالتت سعی کن فرنگی باشه
به من گفت در حد یه ربع بیست دقیقه میتونی بشینی
نمازامو اولش کلا نشسته می‌خوندم الان پشت میز وایمیستم فقط سجده رو روی میز انجام میدم

فکر کنم از هفته آینده میتونم کارای عادیمو بکنم

من ۹ماه استراحت بودم فقط دستشویی میرفتم میومدم میخوابیدم حموم زمانشو کم کن