برو زود حموم بزن بیااا در حد ۷دقیقه
با ابگرم حموم نزن
سرپا زیر دوش نمون ، بشین روی صندلی حموم زیاد خم راست نشو آب داغ نگیر
منم استراحتم اما حموم میرم ۵ دقیقه و میام بیرون. نمیدونم مشکلی داره یا نه (چون موهامم چربه هر روز میرم)
عزیز حموم باید بیشتر از ده دقیقه طول نکشه آب داغ نباشه سعی کن کمر و شکمتم زیاد زیر آب گرم نگیری اول نشسته سرتو بشور بعد سری بدنت لیا بیرون
و روی چهار پایه بشین و طولانی نباشه حماما
برو ولی اب اصلا نباید داغ باشه
هماتومت چقده؟واسه من ۳در۸ بود چندروز بعد افتادملکه بینی شد ۱۵در ۳
دکترمنواستراحت مطلق نکرد گفت نسبیباش وسیله سنگینبلندنکن زیاد راه نرو رابطهممنوع پله هم خیلی کم اگهمجبور بودی بروآروم.من هرشب خواهرشوهر میاد امپولم میزنه واسم دوتاشیافممیزنم.غذا میپزم ولی دیگه جارو وظرفنمیشورم.حمامم هفته یبار ۱۰دقیقه میرماونم میشینم صندلی
حمام نباید بخار کنه ،مدتش کوتاه باشه و ترجیحا روی چهار پایه بلند بشین و با کاسه و تشت آروم بدنتو بشور
من استراحت مطلق نیستم ولی فک نکنم مشکلی داشته باشه
بروولی آب زیادگرم نریززودم بیابیرون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.