میشه بگید چیکار کنم ک‌شیرم‌بیاد
آنقدر نوک‌سینمو فشار دادن درد دارم
فقط یه قطره بزور میاد دیگ هیچی نمیاد
بچه هم کلی مک میزنه ولی سیر ندارم

آبگوشت بخور

باید زیاد حموم کنی

کمپرس گرم بزار واز بالای سینت تا هاله قهوه ای به ارومی ماساژ بده نوشیدنی گرم بخور

شما گذاشتی شکمتو فشار بدن؟من نتونستم

هرچی بیشتر مک بزنه بیشتر باز میشه

با شیردوش برقی ،اگر نداری بعضیا اجاره میدن، بگیر بجوشون استریل بشه، اون بهتره

عزیزم مبارک باشه
ولی بچه ک اونقد کام قوی نداری با مک زدنش شیرت بیاد
تا میتونی مایعات بخور
آب چای آبمیوه تا میتونی بخور خیلی بخور با شیر دوش هم بدوش بهتره تا دو سه روزگی خوب میشه

طبیعیه گلم چند روز اول منم شیر نداشتم هم برای اولی تا ده روز نداشتم ولی باز ایندفعه بعد چهار روز شیر کردم

عزیزم یکی نحوه فشار مهمه، چهار انگشت زیر سینه یه انگشت شصت ‌بالای سینه، انگشت شصت باید ۳تا۵ سانت با نوک سینه فاصله داشته باشه، فشار بدی شیرت میاد.
یه چیزی دیگه هم هست گاهی شیر اول کم میاد یا نمیاد روز سوم چهارم میاد

هم بده میک بزنه هم از این شیر دوش دستیا بخر کارسازه قرص یرافزا یا قطره‌شم بخر خوبه

ماساژ بده ،با آب گرم بشورش،در قرص لاکتاول ،پودر شیر افزار گالاکتومید
در نهایت دیگه بده شوهرت مک بزنه تا بیاد

عادیه بعد سه روز خوب میشی

واسه روز اول همین یه قطره خوبه
مایعات و چیزای مقوی بخور بذار مدام مک بزنه

بدوش سینتو

همین روند رو ادامه بده اولش طبیعیه ک شیر نداری شیر خشک بره ب بچه گرسنه نمونه اما بزار مک هم بزنه حتما چند روز دیگه میاد و اینکه زیر آب گرم ماساژ بده سینه ت رو این جریان شیر رو روان تر و بهتر میکنه این این داروهای شیر افزا هم ب دکترت بگو بنویسه بزات

من شنیدم عرق رازیانه محشره من خودم استفاده نکردم مبخوام بخرم بعد زایمان بخورم از هرکی پرسیدم میگن هیچی شیرمون رو زیاد نکرد به جز عرق رازیانه

میگن زیر دوش گرم که بری خوبه

عزیزم تا ۳/۴ روز بعد زایمان طبیعی شیر نداشتن یهویی به شیر میفتن
این درد مال همین شیریه که توشه

ماساژ دادن سینه و دوش اب گرم خیلی‌کمکت میکنه
شیردوشم همینجور شیرتو سرازیر میکنه

عزیزدلم اصلا نگران نباش شیر دوش بگیر کن شیر داشتم در حد چند قطره بود انقدر فشار میدادن دیگه اعصابم خرد شده بود امدم خونه بابام رفت برام شیردوش گرفت(شوهرم رفته بود خرید کنه تا بیاد بابام رفت گرفت)ببین هرچی بگم از خوبیش کمه حتما و حتما هم قرص شیر افزا بخور گلم

خودت فشار نده گلم فقط بزار بچه مک بزنه خودش کم کم میاد

میخوای ۱ روزه شیرت فوران کنه؟😐

میاد کم کم بزار مک بزنه