سلام بچه ها برای تقویت اسپرم و تخمک شماها چی خوردین ؟هم قرص هم خونگی ؟میشه راهنمایی کنید

فقط فقط برای تقویت تخمک مکمل اوابوست عالیه

سلام آب هویج،معجون خرما با مغزیجات و عسل و موز و انبه و بستنی هردونفر
از عطاری هم فوفل با قرص کمر بگیر نحوه ی استفاده اش هم پودر شده اش رو یک مقدار تو غذاهات مثل مابقی ادویه ها بریز

برا تخمک لوبیا سبز
اسپرم خرما. موز
انبه
ارده
تخم هویج
گرده نخل
زنجبیل
عسل سیاهدونه
تخم مرغ محلی
کنجد