گرمیجاات بخوور
اگر مطمینی منفی هستی روزانه یکی از اینکارا رو بکن ورزش کن طناب بزن ایروبیک یا برقص حداقل روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
زیره دم کن
حرص بخوری میشی😂
من بعد ۱۴ روز بعد آمپول پریود میشدم
چن روز تاخیر؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.