کلا خرما خشک سه تا بیشتر جذب نمیشه و دفع میشه مویز هم ده عدد
موز و انگور و هندوانه و خربزه و تمام شکر های مصنوعی و عسل و مربا نمیخورم
نان فقط سنگک
کدو هر روز یه تیکه تو برنامه غذایی دارم چون قند کنترل میکنه
سنگ پا تو حموم میکشم میگن کف پا تحریک میکنه برای تولید انسولین
آب هم زیاد میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.