خانما ی چیزی بگین ی کاری بگین که من استرس نداشته باشم
خیلیییییی آدم استرسی هستم دست خودم نیست بی دلیل استرس دارم

به این فکر کن که دنیا فوق العاده گذراست، و تا خدا نخواد برگی از درخت نمیفته پس نگران وقایع دور و برت نباش انقدر.‌و فکر و خیال رو ممنوع کن واسه خودت.‌هروقت فکرو خیال اومد سراغت بگو برات وقت ندارم و بزنش کنار. فکر زیادی مغز آدم رو میخوره

کتاب رنگ آمیزی بزرگسال بگیر

منم خیلی استرسی ام.حقیقتا همه چیو امتحان کردم.مشاوره و دعا و ... .نهایت قرص سرترالین.حتی تو بارداریمم دکتر بهم داده بود که بخورم.عوارض زیادی نداره.تو شیردهی هم‌میشه خورد

منم خواهر همینطوره همیشه شبا کل کارای روز میاد تو سرم تمام حرفا ک ببینم کدوم درسته کدوم بد هی با خودم کارا تکرار میکنم از استرس زیاد
درکت میکنم استرس خیلی بده
سوره یاسین گاهی اوقات آرومم می‌کنه
همیشه ترس و استرس دارم

ب این فک کن اینهمه درس خوندی مدرسه دانشگاه اینور اونور چیشد؟؟نمرع کم و زیاد گرفتی نگذشت؟؟اینم میگذره بابا

آیته الکرسی بخون من همش میخونم خیلی خوبه آرامبخشه

من از تو بدترررم