سلام دوستان بنطرتون از بین بادام پسته گردو کدوم خوب و مقوی هست بیشتر صبحانه باپنیر به پسرم بدم

من پنیر رو با پودر گردو به دخترم میدم، پودر پسته و بادام رو توی چیزهای دیگه بهش میدم

پسته و گردو خوبه ولی بادام نه❌
نباید بادام با پنیر مصرف بشه

بادامو که تو حریره بهش میدی
گردو با پنیر به نظرم بهتره

هرسه تا خوبه من سه تاشو اسیاب کرده میریزم رو پنیر میدم بهش