مامانهایی که سطح کورتیزول بسیااااااااااار بالا دارید چطور کنترلش میکنید
متخصص تغذیه به من این قرص رو تجویز کرد گروووونم 😬بود اما نتیجه ای نداره
از فرق سر تا کف پا دلشوره و اضطرابم اونم بی دلیل

هیچی انقدراسترس گرفتم8سال قرص اعصاب خوردم قلب دردومعده دردبازم برگشتم سرخونه ی اولم

من قرص اس امپرازول ۱۰ میخورم
بهترم

منم بی دلیل استرسی میشم.جوری که یهو تپش قلبم بشدت بالا میره و نمیتونم آب دهانمو قورت بدم.
فکر کن فشارخونم هم بالاست.چه صود!
خیلی از شبها نیمه شب یهو با تپش قلب بالا از خواب بیدار میشم و فکر میکنم دارم میمیرم از تپش قلب.
خیلی دکتر رفتم.ولی فقط متورال بهم دادن که فقط کمی تپش قلبم کنترل شد.
دکتره گفت سرترالین یا آسنترا بخور.اینا جز داروهای اعصاب حساب میشن ومن دوس ندارم بهشون عادت کنم.راهی پیدا کردی حتما به من هم پیشنهاد بده

باید بری روانپزشک یا مغز و اعصاب دارو مصرف کنی منم بودم ولی بدتر از تو رفتم یه سال دارو مصرف کردم خوب شدم

همسر منم همینه
میگه صبح از خواب بیدار میشم ایقد دلشوره دارم احساس میکنم الان ی اتفاق بد میافته.سطح استرس و اضطرابش خیلی بالاست
ی مدته زده تو کار باشگاه و استخر میگه بهترم

من هروقت استرس و دلشوره میگیرم نیم کیلو تخمه میریزم جلوم فیلم دانلود میکنم

بشین تخمه بخور فیلم ببین آی سطحش میاد پایین که نگو😄