من انقدررر چیز سنگین بلندکردم تاالان یکیش پسرم که ۱۵ کیلویه 🫠 طول سرویکسم ۱۸ هفته ۳۴ بود ،الان ک دیگه آخراشم نمیدونم
زیر ده کیلو بلند نمیکنم😂
من سرویکسم ۳۵
کلا چیزی بلند نکردم تا الان خودم میترسم
کلا توی بارداری نباید چیز سنگین بلند کرد
کلا میگن تو بارداری نهایتا نهایتا اگه خیلی خوب باشه بارداری بیشتر ۷ تا ۱۰ کیلو نباید بلند کرد
اونایی که حساس تر هستن نهایتا تا ۳ کیلو مجازن
عزیزم برنامه بلو رو نصب کن کد دعوت بهت بدم بزن ۱۰۰ تومن هدیه میده ک میتونی بریزی تو کارتت
کد دعوت PXHUKQ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.