۲ پاسخ

پسته و عدس بخور
خب باید علتش معلوم باشه یکی مثلا کم خونیش از فقر اهنه یکی تالاسمی مینور یا ماژوره چن مدل هس خب

دارو بگیری بهتره برا کلی وقت میشه ، همین کم‌خونی رو بخوای با عدس ، لوبیا ، گوشت و غیره جبران کنی خیلی بیشتر پات میوفته ، بعدشم اون دوز مورد نیاز روزانه بدنتم با غذا نمیتونی تامین کنی

سوال های مرتبط

مامان رویای شیرینم🩷 مامان رویای شیرینم🩷 هفته چهاردهم بارداری