۵ پاسخ

اول تست بگیر ببین دیاستاز رکتی داری یا نه

ورزش

من با یه مربی صحبت کردم قرار شده بهم رژیم بده همراه با تمرین از ۴۰ روزگی ب بعد دخترم برم دیگه

برای شکم اب شدن اول رژیم بعد تمرین مقاومتی

منم میخام

سوال های مرتبط