خانم ها من از هفته ۲۰تا الان که هفته ۲۴ هستم یه شب هم نخوابیدم تا هفت صبح بیدارم بعد میخوابم تا ساعت سه ظهر واقعا نمیدونم چیکار کنم
از طرفی میگن خطرناکه برای جنین خب چیکار کنم گوشی بازی میکنم کتاب میخونم قران گوش میدم دیگه مطلب میخونم موسیقی گوش میدم اصلا خوابم نمیبره

عزیزم اگه میتونی روزا کمتر بخواب از اون طرف شب ها زودتر برو تو رخت خواب.‌..شما کم خوابی نداری فقط ساعت های خوابت جا به جا شده اینم درست میشه

شبا گوشی نبر تو اتاقی که میخوابی، یکم اولش اذیت میشی چون عادت کردی ولی حوصلت سر میره خوابت میبره

منم دقیقا همینجوری هستم
دیشب ساعت 4 خوابیدم و از 9 صبح بیدارم کلی هم فعالیت داشتم اما همچنان خوابم‌ نبرده و ساعت 5 صبح شده

من حدود شش هفته به بعد تا الان شبا ساعت دونیم بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره تا ساعت شش صبح

عزیزم خودتو اذیت نکن، تو بارداری طبیعیه برای جنینم ضرری نداره چون جنین تا هفت ماهگی فرق روز و شب رو که کلا متوجه نمی‌شه، بعدشم جنین روزا بیشتر میخوابه، نخوابیدنت به بدن خودت شاید اسیب بزنه که اونم به مرور اوکی می‌شه. اینکه هی نگران این موضوع باشی تاثیرش بدتره، بیخیال باش و هرموقع بیداری کارای مفید بکن تا خوابت بگیره