سلام دوستان خوردن خرما و چای در هفته من ایا خوبه؟

عزیزم درخواست میدی درخواستم پره

معمولا هفته های آخر باید گرمیجات کم بشه و به جاش خنکی بخوری،چون بچه گرمی یا زردی میگیره

به جای چای دمنوش بِه بخور

چای سود نداره برات
ولی خرما خوبه

آره خیلی خوبه

بله ولی خیلی زیاد نه

خرما اتفاقا برا وزن گیری جنین عالیه