خواهش میکنم عزیزم 🤍🌱😘
خوب دیگه همون ضعف بدنی کردی اگه باردارباشی مراقب باش و توصیه هامو جدی بگیر انجام بده
نه عزیزم یه شربت سادس برای خنک شدن طبع عرق کاسنی هم خوبه لیمو تاز
فعلا ب بارداری فک نکن هنوز تشکیل نشده اگرم باشی لقاح
غذای سبک بخور و مقوی سبزیجات سالاد حتما بخور چیزای چرب شور قندی مصنوعی نخور انشاالله بهترمیشی
عزیزم شربت خنک بخور خیار سکنجبین دانه چیا چند پر نعنا
اگه شک دارین ب بارداری تا تاخیر موعود منتظر باشین
بله دوران pmcحساس و تغییر هورمونی ها شکل میگیره و حالات متغیر میشه کلافگی درد افسردگی کوفتگی بی حالی خستگی ضعف سردرد و و سعی کنید ورزش مدیتیشن تغذیه مفید پیاده روی داشته باشین دوش گرفتن ب دور از تنش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.