خانما شما که تو اقدام بودید تغذیه‌تون چجوری بود؟ مثلا خیلی چیزای مقوی میخوردید؟ من اینطوریم صبحانه یه کف دست نون و پنیر گردو ، ساعت ۱۰ اینا بیسکوییت یا خرما با چایی، ناهار ۴ یا ۵ قاشق، عصرا شیر موزی یا شیر انبه، میوه الو اینا گاهی اوقات همیشه نمیخورم میوه تابستونی، شام هم در حد ۴ یا ۵ قاشق، کافیه؟ یا باید چیزای مقوی تر بخورم؟

عزیزم اصلا ربطی نداره بخواد بشه میشه من طرف رو میشناسم ک چنان چیزای مقوی میخوره و باردار نمیشه یکی هم مثل خواهر خودم اصلا رعایت نمیکنه چیزای سرد و اینا میخوره و هرسری باردار میشه باید خدا بخواد

تنبلی هم داشتم
دارو هم میخوردم
ولی خب وقتی خدا بخواد بشه میشه
ب این چیزا نیست اصلا
من خودم ۱ سال و نیم طول کشید تقریبا

والا من همه چی میخوردم چیزای عادی و معمولی
اصلا بگم چیزای مقوی میخوردم نه اینطور نبود

پروتئین مصرف کن ۴/۵ قاشق برنج چیزی نیست که
گوشت قرمز مرغ ماهی
البته اگر بخواد بشه میشه

عزیزم تنبلی داری ؟