دخترا اینجا کیا اینجا تنبلی تخمدان دارن و تو اقدامن دارو مصرف کردن جواب گرفتن یا از بین میره این مشکل؟؟؟؟🫠🥹🥹🥹🥹

قرص هایی ک دکتر برات نوشت و نگرفتی؟

من هیچی نکردم. هیچیییی.. تازه شیرینی خوردن و تنبلی و وزنمم بیشتر شد...
اما خدا یهویی سورپرایزمون کرد نینی بهم داد😍😍😍

اره عزیزم از بین میره
سه روزه اول پریودی حموم نرو
شکمتو با سیاه دانه ماساژ بده
دمنوش های گرم بخور گزنه زنجبیل ، اسطوخودس ، بابونه ، طارونه ، بومادران ، زیره سبز و زیره سیاه ،
چای با زنجبیل دارچین بخور
شیرینی جات و فست فود به حداقل ممکن برسون
ورزش کن پیاده روی و یوگا
سرتم اگه حنا کنی عالیه
دوران پریودم کمرت با شال ببند
ویتامین e و d3 هر روز بخور
لبنیانتم حذف کن
صبحا صبحونه پروتئینی بخور با چیز شیرین شروع نکن
دوسین بخور
دوران پریودم کاچی بخور
حلیم و اش هم خیلی خوبه
رو سرامیک بدون دم پایی راه نرو
موقع ظرف شستن هم پیشبند ببند

عزیزم منم تنبلی شدید داشتم و دارو هورمونی خوردم اقدامم بودم و نتجیه ای نگرفتم و اینکه پریودیامم خیلی نامرتب بود
ی مدت بیخیال بچه شدم و رفتم فقط رو رژیم گرفتنم تمرکز کردم و رژیم گرفتم و الان سه ماهه بدون خوردن داروی هورمونی پریودیم خداروشکر مرتب شده رفتم پیش دکتر زنان آزمایش قبل بارداری دادم گفتم وضعیتت خیلی خوبه و اینکه تنبلی از بین نرفته و کنترل شده این ماه تازه میخوام اقدام کنم ببینم چی میشه

من قرص اووفیت جواب گرفتم

بله من خیلی اقدام میکردم ولی نمیشد تااینکه سبک زندگیم اصلاح کردم خواب به موقع ورزش رژیم معجزه کرد

بله من داشتم شدید ۲ ماه سبک اصلاح زندگی کردم دارو هم دوفامد ۱۰ . ویتامین دی . فولیک اسید . امگا ۳ خوردم و خداروشکر بهتر شدم البته تنبلی هیچ وقت از بین نمیره فقط میشه کنترلش کرد

من تنبلی شدید دارم و اقدلمم