۴ پاسخ

گ‌گوشت بلدرچین
هر روز هم حریره بادوم

آووکادو🥑🥑🥑

کنجدآسیاب کن بریزتوهرغذایی که بهش میدی حتی توی ماستش خیلییی عالی برای وزن گیری وشیره انگور وخرما هم بریز ماست پرچرب وخامه هم بده بهش آومادوهم پیداکنی بهش بدی دیگه معرکه اشت😊😌😍

اگه خودتون ژنتیک لاغرین مشکلی نداره ولی خب مغزیجات اینا بیشتر بده و روغن نارگیل داخل غذاهاش بریز

سوال های مرتبط