دوستان
نوک سینه هام بخاطر شیردهی درد گرفتن انگار ترک های بدی برداشتن
چیکارکنم؟

بعد هر بار شیردهی از شیر خودت بزن نوک سینه ت
دقت کن فقط نوکشو نذاری توی دهنش ، هاله دورش هم تا جای ممکن بذار
منم‌ روزای اول درد داشتم و میسوخت بعدش اوکی شد

روغن حیوانی بزن موقع شیر دادن بشور
من پماد زدم تاثیر نداشت فقط روغن حیوانی خوبه

روغن زیتون بزن نوک سینه هات

ترک سینه بخاطر نحوه شیردهی غلط هم هست روش درست رو حتما یاد بگیر

از شیرت بزن بهش
کرم شقاق سینه بزن

من خیلی پماد گرفتم فایده نداش همون شیرت رو بمال روش مدام

پماد شقاق هیدرودرم. روغن حیوانی

فک کنم پماد شقاق شینه خوبه