بازدار که بودم رگ سیاتیکم اون اواخر خیلی اذیتم کرد. خیلی. همین که زایمان کردم خوب شد و رفت انگار برای اصافه وزن بود. الان سپهرم ۳ ماه و ۲۰ روزشه و من درد سیاتیکم برگشته . شما هم اینجوری شدید؟ نمیدونم چیکار کنم خوب بشم.

۲ پاسخ

منم زانوهام شدیدا دردمیکنه بعد زایمان

منم بارداری درد سیاتیک داشتم با ورزش کنترلش کردم واسه من دیگه برنگشت، بزن تو گوگل ورزش هاست انجام بده خوب میشی

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
سریعترین راه برای وزن گیری جنین
سریعترین راه برای وزن گیری جنین چیست؟ معجزه وزن گیری جنین...
برای وزن گیری نوزاد چه باید کرد؟
برای وزن‌گیری نوزاد چه باید کرد؟
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض

سوال های مرتبط

مامان محمدآیهان مامان محمدآیهان ۶ ماهگی
خانما پسرم الان که ۳ ماه و ۸ روزشه‌ ۵۷۰۰ خیلی کم نیس؟؟ وزن تولدش ۴۱۰۰ بود که ۳۰۰ گرمم کم کرد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 👶💙فسقل مامان 👶💙فسقل ۱۴ ماهگی
از بارداری تا الان خیلی رگ سیاتیکم میگیره
از باسنم میگیره تا نوک انگشتم و تکون میدم تیر میکشه چرا اخه☹️☹️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی🌞 مامان نی نی🌞 ۱۳ ماهگی
دخترم اصلا خوب وزن نمیگیره، 2 ماه و 27 روزشه وزنش 5500 هست😔
موقع تولد 3500 بود که 300 گرم کم کرد شد 3200
چیکار کنم؟😢
شیر خودمو میخوره اما نمیدونم چرا 5 دقیقه میخوره ول میکنه همش😢 شما چی میدید به بچه هاتون که خوب وزن بگیرن؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نِلیا🩷 مامان نِلیا🩷 ۱ سالگی
خانوما پنج ماهه زایمان کردم موهام خیلی میریزه شدید .. دوران بارداری خیلی خوب بود .. چیکار کنم؟؟؟؟ کچل میشم اینجوری پیش بره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان تیارا🎀 مامان تیارا🎀 ۱۳ ماهگی
خانوما دخترم بدو تولد ۳۶۰۰ بود وزنش الان ۳ ماه و ۲۰ روزشه امروز وزن کردم ۶۲۰۰ بود کم نیست؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان تو دلی مامان مامان تو دلی مامان ۸ ماهگی
خانما تو شیردهی چه خوراکی هایی میخورید که وزن خوب به بچه تون بده من دخترم ۳۷ هفته و ۲ روز دنیا اومد وزنش خوب بود ۳۳۰۰ بود الان ۳ ماه و ده روزشه ۵۷۰۰ بود وزنش کمه چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Ariel مامان Ariel ۱ سالگی
بچه ها شما که شیر خودتونو میدین و سزارین شدین پریود شدید؟ من هنوز‌نشدم پسرم ۳ ماه و ۲۰ روزشه تقریبا
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۱ ماهگی
سلام خانوما من از وقتی زایمان کردم تا الان عادت نشدم از ظهر دیدم عادت شدم خیلی شدید درد داشتم الان دیدم یهو خون خیلی شدید اومد کلا لباسم خیس شد دیدم به پوسته خیلی بزرگ‌ که داخلش رگ های خونی هم داشت اومده کسی اینجوری شده تا الان خیلی نگرانم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آوین جون مامان آوین جون ۷ ماهگی
سلام خانوما من به شدت سیاتیکم درد می‌کنه😭 به سختی راه میرم کسی راهکاری چیزی نداره که انجام بدم بهتر بشم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آنیا خانوم مامان آنیا خانوم ۱۳ ماهگی
قربون دستات بشم ننه🤪😂
تو همه سونوگرافیا دستاشو اینجوری نگه میداشت تا همین الان که دو ماه و ۲۰ روزشه

( میدونم لاک ضرر داره دوستان لطفا نصیحتم نکنین مهمون بودیم بخاطر اون زدم برگشتیم خونه پاک کردم)
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دختر مامان دختر ۷ ماهگی
سلام خوب هستین مامانا من زایمان طبیعی کردم چهار ماه میشه یه گوشت هم اومده تو واژنم وا تا الان رابطه نداشتم الان میخوام رابطه برقرار کنم خیلی هم میترسم بخاطر اون گوشت نمی‌دونم چه بلای موندم بخدا کسی اینجا هست که اینجوری شده باشد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان همتا مامان همتا ۱ سالگی
سلام مامانا من روزی که زایمان کردم تا ۲ هفته شیرم خوب بود بعدش پدربزرگم فوت کرد و ناراحتی تا به الان . شیرم کم کم کم شد الان شیرم خیلی کمه و شیر خشک میدم کسی اینجوری بوده چیکار کنم که دوباره شیرم زیاد شه خودم شیرش بدم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرن مامان آرن ۸ ماهگی
امروز دکتر آرن گفت از اواخر تیر ماه، غذا رو براش شروع میکنیم و من کلی ذوق کردم 😍 اون موقع میشه ۵ ماه و نیمش 🍬✨
خداروشکر قد و وزن و دور سرش هم به وقت سه ماهگی خیلی خوب بود 🤲🏻💕
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۱ سالگی
مامانا امروز بچم رو بروم برای قد و وزن
وزنش ۵.۷۹۰ بود قد ۶۰.۵
الان ۳ ماه و ۲۱ روزشه
خیلی کمه چکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فاطمه زهرا ❤️ مامان فاطمه زهرا ❤️ ۱۲ ماهگی
خانوما من اواخر بارداری وزنم تا ۸۷ کیلو رفت، زایمان که کردم رسیدم به ۸۰
الان چهارماه گذشته و وارد ماه پنجم شدم، از ماه اول سرکار هم میرم، فقط هم شیر خودمو دادم بهش ولی دریغ از یک کیلو کاهش وزن
اتفاقا یک کیلو هم زیاد شدم بین ۸۰ و ۸۱ نوسان دارم
چه وضعشه
چیکار کنم که لاغر بشم؟
وزن نرمال خودم ۶۵ بود
مشاهده ۳ پاسخ