بازدار که بودم رگ سیاتیکم اون اواخر خیلی اذیتم کرد. خیلی. همین که زایمان کردم خوب شد و رفت انگار برای اصافه وزن بود. الان سپهرم ۳ ماه و ۲۰ روزشه و من درد سیاتیکم برگشته . شما هم اینجوری شدید؟ نمیدونم چیکار کنم خوب بشم.

۲ پاسخ

منم زانوهام شدیدا دردمیکنه بعد زایمان

منم بارداری درد سیاتیک داشتم با ورزش کنترلش کردم واسه من دیگه برنگشت، بزن تو گوگل ورزش هاست انجام بده خوب میشی

مقالات مرتبط

مهدکودک قبل از مدرسه خوب است
مهدکودک قبل از مدرسه خوب است
آیا بازی برای کودکان خوب است
آیا بازی برای کودکان خوب است؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
برای وزن گیری نوزاد چه باید کرد؟
برای وزن‌گیری نوزاد چه باید کرد؟

سوال های مرتبط

مامان 👶💙فسقل مامان 👶💙فسقل ۶ ماهگی
از بارداری تا الان خیلی رگ سیاتیکم میگیره
از باسنم میگیره تا نوک انگشتم و تکون میدم تیر میکشه چرا اخه☹️☹️
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی🌞 مامان نی نی🌞 ۵ ماهگی
دخترم اصلا خوب وزن نمیگیره، 2 ماه و 27 روزشه وزنش 5500 هست😔
موقع تولد 3500 بود که 300 گرم کم کرد شد 3200
چیکار کنم؟😢
شیر خودمو میخوره اما نمیدونم چرا 5 دقیقه میخوره ول میکنه همش😢 شما چی میدید به بچه هاتون که خوب وزن بگیرن؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نِلیا🩷 مامان نِلیا🩷 ۱۲ ماهگی
خانوما پنج ماهه زایمان کردم موهام خیلی میریزه شدید .. دوران بارداری خیلی خوب بود .. چیکار کنم؟؟؟؟ کچل میشم اینجوری پیش بره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان تیارا🎀 مامان تیارا🎀 ۴ ماهگی
خانوما دخترم بدو تولد ۳۶۰۰ بود وزنش الان ۳ ماه و ۲۰ روزشه امروز وزن کردم ۶۲۰۰ بود کم نیست؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان Ariel مامان Ariel ۱۲ ماهگی
بچه ها شما که شیر خودتونو میدین و سزارین شدین پریود شدید؟ من هنوز‌نشدم پسرم ۳ ماه و ۲۰ روزشه تقریبا
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آنیا خانوم مامان آنیا خانوم ۴ ماهگی
قربون دستات بشم ننه🤪😂
تو همه سونوگرافیا دستاشو اینجوری نگه میداشت تا همین الان که دو ماه و ۲۰ روزشه

( میدونم لاک ضرر داره دوستان لطفا نصیحتم نکنین مهمون بودیم بخاطر اون زدم برگشتیم خونه پاک کردم)
مشاهده ۴ پاسخ
مامان همتا مامان همتا ۱۲ ماهگی
سلام مامانا من روزی که زایمان کردم تا ۲ هفته شیرم خوب بود بعدش پدربزرگم فوت کرد و ناراحتی تا به الان . شیرم کم کم کم شد الان شیرم خیلی کمه و شیر خشک میدم کسی اینجوری بوده چیکار کنم که دوباره شیرم زیاد شه خودم شیرش بدم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۱۲ ماهگی
مامانا امروز بچم رو بروم برای قد و وزن
وزنش ۵.۷۹۰ بود قد ۶۰.۵
الان ۳ ماه و ۲۱ روزشه
خیلی کمه چکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فاطمه زهرا ❤️ مامان فاطمه زهرا ❤️ ۴ ماهگی
خانوما من اواخر بارداری وزنم تا ۸۷ کیلو رفت، زایمان که کردم رسیدم به ۸۰
الان چهارماه گذشته و وارد ماه پنجم شدم، از ماه اول سرکار هم میرم، فقط هم شیر خودمو دادم بهش ولی دریغ از یک کیلو کاهش وزن
اتفاقا یک کیلو هم زیاد شدم بین ۸۰ و ۸۱ نوسان دارم
چه وضعشه
چیکار کنم که لاغر بشم؟
وزن نرمال خودم ۶۵ بود
مشاهده ۳ پاسخ
مامان برکه و محمد مامان برکه و محمد ۸ ماهگی
خواهشاً اگه میدونید راهنمایی کنید
کیا بعد واکسن دوماهگی بچه شون‌ بی اشتها شد ؟ چیکار. کردید که خوب بشه ؟
الان ۱ ماه از واکسن پسرم میگذره ولی همچنان بی اشتها خیلی اذیتم می‌کنه نمی‌دونم چیکار کنم
آزمایش هم دادم همه چی نرمال بود خداروشکر
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورا✨🥹😍 مامان نورا✨🥹😍 ۳ ماهگی
مامانا دختر من ۳ ماه و پنج روزه هس وزن تولد ۲۷۰۰ بود الان ۵۸۰۰..شما وزن های نینیتون این ماه چقدر بود؟ شیر خشک نان میخوره انگار خوب وزن دهی نداره🙁
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدحسام مامان محمدحسام ۳ ماهگی
سلام خانما میگم من ازروزی که زایمان کردم هم فرصت نکردم هم کلا یادم رفت شکممو ببندم الان شکم بند بعد سه ماه ببندم تاثیر داره؟🤔
و اینکه بعد زایمان خیلی ستون فقراتم دردمیکنه دست و پاهام خیلی درد دارن اصلا انگار جون ندارم..شماها هم اینجوری هستین یا من فقط اینجورم😔
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 👑 آقا شاهان 👑 مامان 👑 آقا شاهان 👑 ۷ ماهگی
سلام مامانا من ۲ ماه و ۲۴ روزه که زایمان طبیعی کردم ببخشید که میگم ولی اصلا راحت نمیتونم ادرار کنم به سختی ادرار میکنم قبل زایمان اینجوری نبودم از بعد زایمان اینجوری شدم عین مردا.....
کسایی که زایمان طبیعی داشتین شمام همینطورین چکار کردین خوب شدین اصلا خوب میشم یا تا آخرش همینجوری میمونم اصلا تا کی قراره اینجوری باشم خیلی اذیتم بدم میاد اینجوری ادرار کنم 🥲
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیین کوچولوم مامان آیین کوچولوم ۴ ماهگی
پارت شیشم 💛 ( آخر )

اولین شیر دادن خیلی سخت بود من حتی نمیتونستم آیین و بگیرم بغلم درد داشت آیین بلد نبود میک زدن و ولی خب انجام دادم اولین بلند شدند درد داشت همش تقصیر خودم بود چون خیلی خودمو سفت کردم همین سفت کردنا باعث شد دوهفته لگن درد شدید داشته باشم
بخیه هام خیلی اذیت کرد عفونت شدید گرفتم و میدونم که همش تقصیر خودم بود هرکاری دوست داشتم کردم مامانم میگفت نکن من گوش نمیکردم
ولی خب در کل بخوام بگم بعد چهار ماه از زایمان طبیعی خیلی راضیم درسته سخت بود ولی اگه برگردم عقب میرم طبیعی ولی ایندفعه با بی حسی اپیدورال

دکترم خانم دکتر نسرین سرافرازی بودن
و بیمارستان سوم شعبان زایمان کردم نیمه خصوصی
خیلی بیمارستان خوبی بود با پرسنل عالی و مهربون
برای من مهم بود که پرستارا مهربون باشن چون اون لحظه درد داری نمیتونی داد و بیداد پرستار و تحمل کنی
اون لحظه که کل اتاق از شدت خونریزی شدید من کثیف شده بود خانمی که نظافت اونجا رو انجام میداد با روی خنده با من صحبت می‌کرد دلگرمی میداد اونجارو تمیز می‌کرد واقعا ممنونشونم

رسیدگی‌شون طی یک روزی که بستری بودم خیلی خوب بود هم با خودم هم همراه
تند تند سر میزدن
خلاصه اینجوری آقا کوچولوم بدنیا آمد و تاج سرم شد 👑🫀
امیدوارم سرتونو درد نیاورده باشم مرسی که خوندید 😘❤️
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 👑 پسرام👑❤️ مامان 👑 پسرام👑❤️ ۶ ماهگی
سلام خانما من 4ماه از زایمان سزارینم میگذره تازه الان 1هفته
کمر درد . پا درد . دست درد امونمو بریده خیلی درد می‌کنه چیکار کنم خوب بشه کسی هست که اینجوری شده باشه
مشاهده ۲ پاسخ