شبتون بخیر .من ۳روزه بچمو‌ از شیر گرفتم سینه هام به شدت درد میکنه .همسرم میگه پنشنبه بخاطر بچه که کمتر بهونه بگیره بریم شمال ولی من حالم زیاد خوب نیس.بنظرتون چیکار کنم میشه اطفا نظرتون رو بگید

اگ تا الان ندوشیدی بنظرم بدوش باز چن روز بعد تا اون موقع هم شل میشه

وای من امروز شروع کردم از شیر گرفتن و سینم درد گرفته چکار کنم

زیر دوش ماساژ بده یکم در حد آروم شدن بدوش
کلم برگش بزار یخچال سرد شد بزار دور سینه یعنی عالیه مسکن خیلی خوب

تا شب سوم ک امشب اصلا نباید میدوشیدی شب سوم تو حمام دوتا سینه رو کامل بدوش بعد دوباره دو روز ندوش بعد بدوش دیگ پر نمیشه و درد هم نمیگیره کم کم هم خشک میشه ،یعنی کلا دو بار باید بدوشی اگه دائم بدوشی مث اینه ک بچه داره میخوره خب هی جاش میاد

وایی نه بنظرم اصلا تو حال بد آدم از سفرزده میشه
بزار حال خودت خوب بشه بچت عادت کنه بعدا

شنیدم کلم بذاری روش مثل آب رو آتیشه میگن خیلی خوبه برا خشک شدن شیر

کمپرس یخ بگذار خیلی خوبه منم همینجور شدم دکتر گفت کمپرس یخ بگذار

اگه خیلی بزرگ شدن و ازش شیر میاد بدوشش

برو که بچه اذیت نشه.... بری سفر بهونه نمیگیره