بچه ها اگه شیر نخورن بجاش شیر دنت ها هستن بخورن یا اینک بستنی جایگزین شیر هست؟

فراورده های شیر قندبالا دارن بچه عاشقشون میشه ولی خیلی ضرر دارن گلم

نه اصلا نیست
روزی ۷۵۰ میل شیر باید بخورن هر لیوان شیر معادل یک لیوان ماست یا یه قوطی کبریت پنیر یا یه ق غ کشک بدون نمک باید معادل بشن تا کلسیم روزشون تامین شه

بستنی جایگزین لبنیات نیست کلی هم ضرر داره

به قول دکتر زمانی شیر مثل دسره ضروری نیست بچه بخوره

اگه نگران کلسیمی کلی مواد غذایی دیگه هست که کلسیم بالا داره
بستنی و دنت هم نگهدارنده داره هم قندش بالاس خود قند مانع جذب کلسیمه بچه به چیزای شیرین عادت کنه دندوناش خراب میشه و کلی ضرر داره

پسر منم شیر نمیخوره نی طعم دهنده بگیر با اون‌میخوره، هر طعمی داره شیر رو خوشمزه میکنه