سلام عزیزم پسرم چند شبه زودتر میخوابه چندتا راه حل استفاده کردم ..
یه نفر تو اینستا باکس سوال گذاشته بود که شبا بچش نمیخوابید و تا دیروقت بیدار بود مجموع نظرات این بود
اول اینکه هر چی به یکسالگی نزدیک میشن و بعدش مخصوصا پسرا اصلا نباید بزاری خواب عصر داشته باشن (من چند روزه از ساعت سه چهار عصر به بعد نمیزارم بخوابه طبق عادتش روزای اول ساعتای هفت یا هشت گریه میکرد بهونه میگرفت که بخوابه ولی نمیذاشتم وباهاش بازی میکردم تا خسته بشه و دیگه الان براش عادت شده نمیخوابه و از ساعتای ۹ به بعد بهونه خواب داره دیگه ۱۰ خوابه )
دوم اینکه باید خسته بشن مثلا بازی های هیجانی یا بیرون بردنش خیلی تاثیر داره (رو پسرم پارک بردن خیلی تاثیر داشت اونجا هم غذاشو بهتر میخورد هم ارتباط میگرفت با بچه ها و وقتی میآمد خونه خسته بود البته نزار تو ماشین بخوابه )
سوم شام مقوی و سنگین تاثیر داره مثلا سرلاک باعث میشد خوابش عمیق تر شه
با این حال هنوزم ساعتای ۴ بیدار میشه یبار شیر میخواد ساعت ۶ یبار شیر میاد دیگه تا صبح همین جریاناته
ولی پسر منم خیلی اذیت میکرد یعنی تا ۲ یا ۳ صبح بیدار بیدار بود هر نیم ساعتی شیر میخواست ولی با این حال من الان راضیم به همین یکی دوبار بیدار شدن
اینا تجربه های من بود انشالله کمکی باشه براتون
منم بدتر از تو خواهر پسرم خیلی بدخوابه
وای دختر منم همینه شونه هام میسوزه انقد که عصبیم میکنه بخداانقدازبچه داری خستم هر دفعه میخواد بخوابه هلاکم میکنه
مث پسر من
روزها فقط ۳-۵ بخوابون
میدونم درکت میکنم من هردوتاشون همین جورن خدا خودش کمکمون کنه فقط تنشون سالم
سیتریزین بده یه خورده
چون از هفت ب بعد نيس
من نبايد از چهاربزارم بخابه تا ساعت دوازده شب بخابه
قطره ملاتونین دادی؟
حمومش کن قبل خواب خسته شه
پسر منم خیلی بد میخوابه🥲🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.